感染症に注意！

姿勢矯正するならJ’sメディカル整体院へ！

11月も近付いてきましたが、去年とは違い涼しく過ごせるようになりましたね！
ただ、感染症のリスクも高くなる季節ではあるので皆さまに注意喚起とともに、対策案を紹介させていただければと思います。

現在、マイコプラズマ肺炎が蔓延しており、インフルエンザも流行し始めています。
また、今年は「市中肺炎」という聞き馴染みのないものも流行しているそうです。

「市中肺炎」とは、日常生活において罹患する肺炎のことで、継続的に入院・治療を行っていない方がかかる肺炎で20%の方がウイルス性からなる肺炎のことです。

手洗い・うがい・マスク等の対策も大事ですが、免疫力も必要になります。
免疫力を上げるには腸内環境を整えることも大切になり、運動・睡眠・食事が重要となります。

内臓機能を上げるための方法に「姿勢改善」があります。
骨格が歪んでいることで内臓自体が下がってしまい、機能が低下してしまいます。
正常な骨格にすることで内臓機能が戻り、食事の質が上がります。

感染症予防の一つの方法として、姿勢矯正も視野に入れてみてはいかがでしょうか？